1.pololetí
základy gymnastiky
- průpravná cvičení - rozcvičovací a protahovací cvičení v úvodu a závěru hodin
- pořadová cvičení - pozor, pohov, obraty, pochod, změny směru
- cvičení prostná - na žíněnkách a podložkách - průpravné cviky ke kotoulu vpřed, vzad, s výskokem, stoj na lopatkách
- cvičení s náčiním - míčky, švihadlo, obruče
- cvičení na nářadí - lavičky, kladinky, bedna, žebřiny
sportovní hry
- základy her - pravidla soutěží a závodů, průpravné míčové hry
- přihrávky - házení chytání, pohyb s míčem i bez míče
- soutěživé hry s míčem
- driblink, hod na koš, vedení míče